Krabbenrührei auf Schwarzbrot (huevos revueltos con gambas del Mar del Norte sobre pan negro)
Tiempo: 15 min 2 raciones aprox. 590 kcal / ración (estimado) aprox. 37 g de proteína / ración
El Krabbenrührei es un desayuno o almuerzo tardío muy querido en la costa del Mar del Norte, sobre todo en Schleswig-Holstein y Baja Sajonia. El sabor dulzón de las gambas combina de maravilla con los huevos cremosos y mantecosos, y el pan negro aporta un contrapunto agradablemente ácido. Se prepara rápido y, aun así, resulta festivo.
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Preparación
Toca un paso cuando lo hayas terminado.
Batir los huevos con la nata, sal y pimienta, sin llegar a montarlos. Enjuagar las gambas, escurrirlas y rociarlas con el zumo de limón. Untar el pan finamente con mantequilla y, si se desea, tostarlo en una sartén seca o en la tostadora. Derretir la mantequilla en una sartén, añadir los huevos y remover a fuego lento hasta que se formen copos suaves y cremosos. Cuando los huevos estén casi cuajados, incorporar las gambas y calentarlas medio minuto; no cocinarlas más, o se ponen duras. Colocar los huevos revueltos sobre el pan y espolvorear generosamente con cebollino.
Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.
Consejos
Incorpora las gambas a los huevos solo al final, porque un calentamiento más largo las vuelve gomosas. Si no hay frescas, usa gambas en conserva o congeladas, pero escúrrelas bien para que los huevos no queden aguados. Cocina siempre los huevos a fuego bajo para obtener un resultado sedoso y de copos grandes.
Preguntas frecuentes
¿Se pueden sustituir las gambas por otro pescado?
Sí, las tiras de salmón ahumado o los langostinos pequeños cocidos funcionan bien, pero el auténtico sabor del norte viene de las gambas grises.
¿Qué es el pan negro alemán?
Un pan de centeno denso y ligeramente ácido, como el Vollkornbrot o el Schwarzbrot; se encuentra en buenas panaderías y en muchas tiendas.
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