Radieschen-Quark auf Schwarzbrot (crema de quark con rábanos sobre pan negro)
Tiempo: 10 min 2 raciones aprox. 520 kcal / ración (estimado) aprox. 23 g de proteína / ración
La crema de quark con rábanos es un elemento ligero y popular de los desayunos y cenas frías alemanas: fresca, crujiente y ligeramente picante. Está especialmente buena sobre pan de centeno oscuro y algo ácido, y se prepara en solo 10 minutos. Es mejor en primavera y verano, cuando los rábanos están en temporada.
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Preparación
Toca un paso cuando lo hayas terminado.
Poner el quark en un bol y batirlo con la nata agria con un tenedor hasta que quede cremoso. Reservar 2-3 rábanos para decorar y rallar el resto o cortarlo en dados diminutos. Mezclar el rábano y el cebollino con el quark, añadir el zumo de limón y salpimentar. Untar las rebanadas de pan finamente con mantequilla. Colocar el quark encima y decorar con rodajas finas de rábano y un poco más de cebollino. Servir enseguida o refrigerar la crema 1 hora antes de servir para que los sabores se integren. ⏱ Temporizador: 1 h
Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.
Consejos
Ralla los rábanos en el último momento, porque al reposar sueltan agua y la crema queda más líquida. Escurre bien el quark o presiónalo en un colador si está muy aguado. Una pizca de azúcar suaviza el picante de los rábanos si es demasiado fuerte.
Preguntas frecuentes
¿Con qué se puede sustituir el rábano?
Pepino picado fino, eneldo o cebolleta también funcionan; lo importante son las verduras frescas y crujientes.
¿Cuánto tiempo se conserva la crema?
Tapada en la nevera, 1-2 días, pero el rábano puede soltar agua con el tiempo, así que es mejor tomarla fresca.
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