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Westfälischer Pfefferpotthast (guiso westfaliano de ternera macerada con alcaparras)

Tiempo: 2 h 30 min6 racionesaprox. 640 kcal / ración (estimado)aprox. 50 g de proteína / ración

El Pfefferpotthast es el plato tradicional de Westfalia y del Bajo Rin, parecido a un estofado de ternera: carne espesa y ácida cocinada con abundante cebolla, pimienta y clavo. Las alcaparras y el limón aportan frescura. Es un plato antiguo, humilde pero sabroso.

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Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Sazona la carne con sal y dórala en tandas en manteca caliente; retírala.
  2. Sofríe las cebollas en la misma olla hasta que estén bien doradas.
  3. Devuelve la carne y añade la pimienta, los clavos y las hojas de laurel.
  4. Vierte el caldo de ternera, tapa y cuece a fuego lento 1 hora y 45 minutos, hasta que la carne esté tierna.
  5. Incorpora el pan rallado, que espesa los jugos; cuece otros 10 minutos.
  6. Sazona con zumo de limón, alcaparras y sal.
  7. Sirve con patatas cocidas.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

Consejos

Preguntas frecuentes

¿Por qué «Pfeffer»?

La pimienta es la especia principal, y «Potthast» significa más o menos «asado en olla».

¿Con otra carne?

Se puede hacer con cerdo, pero lo tradicional es la ternera.

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