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Arakas latheros (guisantes griegos con zanahoria en aceite de oliva)

Tiempo: 45 min4 racionesaprox. 430 kcal / ración (estimado)aprox. 11 g de proteína / ración
Arakas latheros (guisantes griegos con zanahoria en aceite de oliva) (ilustración) Abrir en Receptnaptár — calculadora de raciones, modo cocina, guardar

Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Pochamos la cebolla y las cebolletas en la mitad del aceite de oliva.
  2. Añadimos las zanahorias y las patatas y salteamos 3 minutos.
  3. Añadimos los guisantes, el tomate concentrado y 300 ml de agua y salpimentamos.
  4. Cocinamos tapado 25-30 minutos hasta que todo esté tierno; incorporamos el eneldo y el resto del aceite.
  5. Servimos con feta y pan; se conserva 3-4 días en un recipiente; recalentamos tapado en el microondas 2-3 minutos, removiendo a la mitad.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

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