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Wraps griegos de pollo y feta

Tiempo: 15 min4 racionesaprox. 460 kcal / ración (estimado)aprox. 29 g de proteína / ración

El rollito griego de pollo y feta es un almuerzo rápido o comida de picnic: pollo cocido, feta salado y tzatziki fresco enrollados en una tortilla. Con pollo sobrante está listo en unos minutos y, preparado con antelación, aguanta bien unas horas en la nevera.

Wraps griegos de pollo y feta (ilustración) Abrir en Receptnaptár — calculadora de raciones, modo cocina, guardar

Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Mezclamos el feta, el pollo, el tzatziki y el orégano.
  2. Untamos una cara de las tortillas con una capa fina de aceite de oliva.
  3. Ponemos en cada una la cuarta parte del relleno y la enrollamos a lo largo.
  4. Espolvoreamos con un poco más de orégano y servimos frío.

Fuente: Wikibooks Cookbook – Greek Chicken Wrap (CC BY-SA 4.0), adaptada y traducida. Esta página también tiene licencia CC BY-SA 4.0.

Consejos

Preguntas frecuentes

¿Se puede preparar con antelación?

Sí, bien envuelto en film se conserva 1 día en la nevera.

¿Es sin gluten?

Sí, con tortillas sin gluten.

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