ReceptnaptárTodas las recetas
Recetas › Griega › Cena

Htapodi sti skhara (pulpo a la parrilla)

Tiempo: 1 h 30 min (de ello, preparación activa: aprox. 20 min)4 racionesaprox. 570 kcal / ración (estimado)aprox. 38 g de proteína / ración
Htapodi sti skhara (pulpo a la parrilla) (ilustración) Abrir en Receptnaptár — calculadora de raciones, modo cocina, guardar

Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Cocemos el pulpo en abundante agua sin sal, sin tapar, a fuego bajo 45-60 minutos hasta que esté tierno.
  2. Escurrimos y dejamos enfriar.
  3. Cortamos en tentáculos y mezclamos con la mitad del aceite de oliva, el vinagre de vino y el orégano; si hay tiempo, dejamos marinar unas horas.
  4. Cocinamos en una parrilla o sartén muy caliente 2-3 minutos por lado hasta que los bordes queden crujientes.
  5. Servimos rociado con zumo de limón y el resto del aceite de oliva.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

Recetas parecidas

Más ideas de griega

Cómo usarlo (en húngaro) · Privacidad (en húngaro) · Aviso legal (en húngaro) · Principios editoriales (en húngaro) · Configuración de cookies

Idioma: Magyar · English · Deutsch