Pulpo a la gallega
Tiempo: 1 h 15 min (de ello, preparación activa: aprox. 15 min) 2 raciones aprox. 80 kcal / ración (estimado) aprox. 7 g de proteína / ración
Pulpo a la gallega (á feira) con aceite de oliva, sal gruesa y pimentón. Sencillo, pero todo depende de la cocción: «asustarlo» tres veces lo deja tierno.
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Preparación
Toca un paso cuando lo hayas terminado.
Llevamos a ebullición el agua con el laurel y la cebolla en cuartos, en una cazuela grande. Sumergimos el pulpo tres veces seguidas brevemente en el agua hirviendo, sacándolo de inmediato cada vez (así no queda duro). La cuarta vez lo dejamos en la cazuela y lo cocemos hasta que esté tierno, unos 45-60 minutos, según el tamaño del pulpo. ⏱ Temporizador: 45 min Cortamos el pulpo cocido en rodajas y lo colocamos en una fuente. Lo espolvoreamos con sal gruesa y pimentón picante ahumado, y lo rociamos con aceite de oliva.
Fuente: Wikibooks – Artes culinarias – Artes culinarias/Recetas/Pulpo a la gallega (CC BY-SA 4.0), adaptada y traducida. Esta página también tiene licencia CC BY-SA 4.0.
Consejos
El pulpo congelado queda más tierno, porque la congelación rompe las fibras; congela el fresco 1-2 días. Pruébalo con una brocheta o un tenedor: está listo cuando entra fácilmente en la parte más gruesa.
Preguntas frecuentes
¿Por qué hay que «asustar» el pulpo tres veces?
Así los tentáculos se rizan bien y la piel no se desprende durante la cocción.
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