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Spetsofai (guiso picante de salchicha y pimiento)

Tiempo: 55 min4 racionesaprox. 450 kcal / ración (estimado)aprox. 22 g de proteína / ración

El spetsofai es el plato único casero de la región del monte Pelion: salchicha especiada dorada, muchos pimientos y tomate maduro, todo en una sola cazuela. Es sabroso, ligeramente picante y un plato típico de la comida dominical del campo griego. Con pan para mojar la salsa está mejor que nunca.

Spetsofai (guiso picante de salchicha y pimiento) (ilustración) Abrir en Receptnaptár — calculadora de raciones, modo cocina, guardar

Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Cortamos la salchicha en rodajas de 1,5 cm y la doramos por ambos lados en 1 cda. de aceite a fuego medio, de 5 a 6 minutos; la retiramos.
  2. En la misma grasa, añadiendo el resto del aceite, pochamos la cebolla 4 minutos, agregamos los pimientos y los salteamos juntos de 5 a 6 minutos.
  3. Añadimos el ajo y el concentrado de tomate y removemos medio minuto.
  4. Incorporamos el tomate, el orégano y el chile, salpimentamos y cocinamos sin tapar de 12 a 15 minutos, hasta que las verduras estén tiernas y la salsa haya espesado.
  5. Devolvemos la salchicha a la cazuela y cocinamos todo junto 5 a 8 minutos más.
  6. Espolvoreamos con perejil fresco y servimos con pan o arroz.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

Consejos

Preguntas frecuentes

¿Se puede preparar con antelación?

Sí, al día siguiente tiene todavía más sabor y aguanta 3 días en la nevera.

¿Con qué se sirve?

Con pan fresco, arroz, patatas asadas o una ensalada griega.

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