Chashushuli (guiso picante de ternera con tomate)
Tiempo: 1 h 45 min (de ello, preparación activa: aprox. 25 min) 4 raciones aprox. 610 kcal / ración (estimado) aprox. 44 g de proteína / ración
El chashushuli es un guiso de ternera picante georgiano con mucho tomate y pimiento. Su nombre viene de «chashushva» (sofreír); es pariente cercano del pörkölt húngaro.
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Preparación
Toca un paso cuando lo hayas terminado.
En una cazuela, dora la carne por tandas a fuego fuerte en el aceite, y resérvala. En la misma grasa, pocha la cebolla 8 minutos. ⏱ Temporizador: 8 min Vuelve a poner la carne, añade la mitad del tomate y 200 ml de agua, sala, y cuece tapado a fuego bajo 1 hora. ⏱ Temporizador: 1 h Añade el pimiento, la guindilla, el resto del tomate y las especias, y cuece 20-25 minutos más, hasta que la carne esté tierna y el jugo espeso. ⏱ Temporizador: 20 min Añade el ajo y la mayor parte del cilantro, y deja reposar 5 minutos. ⏱ Temporizador: 5 min Sirve espolvoreado con cilantro, con pan.
Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.
Consejos
Con ternera joven se hace más rápido, basta con 45 minutos de cocción. Ajusta el picante con la cantidad de guindilla verde.
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