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Pan de miel de harina integral

Tiempo: 3 horas (de las cuales 2-3 horas de reposo)unas 20-25 unidadesaprox. 120 kcal / ración (estimado)aprox. 1 g de proteína / ración
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Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Mezclamos bien la harina integral, la miel tibia, la manteca, la canela, el clavo, la ralladura de limón, el bicarbonato y el azúcar hasta obtener una masa lisa.
  2. Extendemos de manera uniforme con el grosor de un dedo entero.
  3. Cortamos con un cortapastas redondo.
  4. Colocamos encima almendras partidas y peladas.
  5. Dejamos reposar en la bandeja 2-3 horas.
  6. Horneamos en el horno precalentado a 180 °C durante 20-25 minutos.

Basada en: Malatinszky Fanny szakácskönyve (libro de cocina húngaro clásico), actualizada. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

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