Pryaniki (galletas rusas de miel y especias)
Tiempo: 1 h + reposo 20 piezas aprox. 130 kcal / ración (estimado) aprox. 2 g de proteína / ración
Los pryaniki son uno de los dulces más antiguos de Rusia: galletas de miel y especias, algo firmes y de sabor intenso. Antes se amasaba la harina con miel y especias y se horneaba en moldes decorados. Los de Tula son especialmente famosos; hoy son un dulce navideño y de la hora del té.
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Preparación
Toca un paso cuando lo hayas terminado.
Derretimos la miel, el azúcar y la mantequilla en un cazo pequeño, calentamos 1-2 minutos y dejamos enfriar un poco. ⏱ Temporizador: 1 min Mezclamos la harina con el bicarbonato, las especias y la sal, y añadimos el huevo y la mezcla tibia de miel. La masa queda pegajosa; la envolvemos y la dejamos reposar al menos 1 hora, mejor toda la noche. ⏱ Temporizador: 1 h Estiramos sobre una superficie enharinada a 1 cm de grosor y cortamos con cortadores o un vaso. Horneamos en bandeja con papel a 180 °C 10-12 minutos; los bordes pueden oscurecerse. ⏱ Temporizador: 10 min Mezclamos el azúcar glas con el zumo de limón hasta un glaseado espeso, lo extendemos sobre las galletas frías y dejamos secar.
Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.
Consejos
Reposamos la masa: se estira mejor y tiene más sabor. No los horneamos de más o se endurecen al enfriar; el centro debe quedar algo blando. En una lata cerrada se ablandan y maduran en 1-2 días. Ajustamos la mezcla de especias a gusto.
Preguntas frecuentes
¿En qué se diferencian del pan de especias?
Son parecidos, pero los pryaniki suelen llevar menos grasa y un glaseado más fino.
¿Cuánto duran?
2-3 semanas en una lata cerrada.
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