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Perdiz estofada con mantequilla

Tiempo: 1 h 10 min (de ello, preparación activa: aprox. 15 min)4 racionesaprox. 170 kcal / ración (estimado)aprox. 5 g de proteína / ración
Perdiz estofada con mantequilla (ilustración) Abrir en Receptnaptár — calculadora de raciones, modo cocina, guardar

Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Lavamos bien las perdices limpias por dentro y por fuera, y las salamos generosamente por dentro y por fuera.
  2. En una cazuela derretimos la mantequilla, añadimos la cebolla picada fina y la sofreímos unos minutos hasta que esté transparente.
  3. Colocamos las perdices, vertemos unos 100 ml de agua, tapamos y cocinamos a fuego lento.
  4. Cuando el agua se haya consumido, añadimos solo la cantidad justa para que la mantequilla no se queme pero la carne tome un bonito color dorado; en unos 40-50 minutos la perdiz estará tierna.
  5. Les damos la vuelta de vez en cuando para que se doren de manera uniforme por todos los lados.
  6. Cuando la carne esté tierna y bien dorada, retiramos del fuego.
  7. Al servir, cortamos cada perdiz por la mitad a lo largo y servimos con arroz, rociadas con el jugo de mantequilla y cebolla de la cazuela.

Basada en: Malatinszky Fanny szakácskönyve (libro de cocina húngaro clásico), actualizada. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

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