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Arroz con gandules (arroz puertorriqueño con guisantes de árbol)

Tiempo: 40 min6 racionesaprox. 2400 kcal / ración (estimado)aprox. 84 g de proteína / ración

El arroz con gandules es el plato básico de las mesas festivas de Puerto Rico: arroz ahumado y especiado con guisantes de árbol, que se sirve casi siempre junto a carne asada. El sabor ligeramente a nuez de los gandules hace especial a este plato de arroz, por lo demás sencillo.

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Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Sofreímos la panceta en el aceite unos minutos, añadimos la cebolla, el pimiento y el ajo, y rehogamos hasta que estén tiernos.
  2. Añadimos el pimentón ahumado y lo sofreímos unos segundos, para que suelte su color y sabor.
  3. Incorporamos los gandules y el arroz, y lo mezclamos bien con la base.
  4. Añadimos el agua o el caldo, salpimentamos, llevamos a ebullición y cocemos tapado, a fuego bajo, 18-20 minutos, hasta que el arroz esté tierno y haya absorbido el líquido.
  5. Dejamos reposar tapado 5 minutos más, removemos con un tenedor y servimos espolvoreado con aceitunas.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

Consejos

Preguntas frecuentes

¿Qué es el achiote?

Una semilla tropical de la que se extrae un aceite o polvo de color rojo-amarillo intenso; con pimentón ahumado se consigue un efecto de color parecido si no se encuentra.

¿Con qué combina este arroz?

Tradicionalmente se sirve como guarnición de pollo asado, cerdo o pollo jerk.

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