Tiempo: 25 min4 racionesaprox. 290 kcal / ración (estimado)aprox. 11 g de proteína / ración
La sopa dulce de leche con arroz es el sabor de la infancia: arroz que se ablanda despacio en leche caliente con un poco de azúcar, y canela por encima. Es un desayuno o una cena sencillos y reconfortantes, y a muchos les recuerda la cocina de la abuela. Con yema de huevo queda más sedosa y rica, pero sin ella también está deliciosa. Sienta especialmente bien en las mañanas frescas o cuando uno está enfermo.
Calentamos la leche en un cazo grande a fuego medio, sin dejar que hierva demasiado rápido para que no se pegue el fondo.
Cuando la leche empiece a humear, añadimos el arroz lavado y llevamos a ebullición removiendo.
Bajamos el fuego a medio-bajo y cocinamos tapado, removiendo a menudo, 15-18 minutos, hasta que el arroz esté blando y la leche haya espesado un poco.
Añadimos una pizca de sal y el azúcar al gusto y removemos.
Para una sopa más sedosa y rica, diluimos las yemas con un cucharón pequeño de la sopa caliente, las devolvemos al cazo y calentamos 1-2 minutos removiendo (sin dejar que hierva, o el huevo cuajará).
Retiramos del fuego y dejamos reposar 5 minutos para que el arroz se ablande aún más.
Servimos en boles calientes; podemos espolvorear un poco de canela por encima.
Basada en: A jó házikonyha (libro de cocina húngaro clásico), actualizada. Las calorías y las proteínas son valores estimados.
Consejos
Cuécela en una olla de fondo grueso y remueve a menudo, porque la leche se quema si se pega al fondo, y el sabor a quemado estropea toda la sopa.
Antes de cocer, enjuaga la olla con agua fría, porque así la leche se pega menos.
Lo mejor es un arroz redondo, de los de arroz con leche, porque suelta mucho almidón y espesa la sopa de forma natural.
Preguntas frecuentes
¿Se puede hacer con bebida vegetal?
Sí, con bebida de avena o de almendras, pero se queman con más facilidad, así que cuécela a fuego bajo. El sabor será más ligero, y el arroz se encarga de darle cuerpo.
¿Cómo se recalienta?
Espesa mucho al enfriarse, así que aligérala con un poco de leche y caliéntala a fuego bajo, removiendo. También está muy rica fría con fruta, sobre todo en verano.