Yayla çorbası (sopa de yogur y arroz con mantequilla de menta)
Tiempo: 35 min4 racionesaprox. 250 kcal / ración (estimado)aprox. 9 g de proteína / ración
La yayla, es decir, «pasto de montaña», es la sencilla sopa agria de yogur con arroz de las mesetas de Anatolia, coronada con mantequilla de menta.
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Preparación
Toca un paso cuando lo hayas terminado.
- Cuece el arroz en el caldo 15-18 minutos, hasta que esté tierno.
- En un bol, mezcla el yogur hasta que esté liso con la yema de huevo y la harina.
- Vierte un cucharón de sopa caliente, sin dejar de remover, en la mezcla de yogur para atemperarla (así no se corta).
- Vierte de nuevo la mezcla de yogur en la sopa removiendo, y lleva a fuego bajo sin dejar de remover hasta que hierva; cuece 3-4 minutos. Sala.
- En una sartén pequeña, funde la mantequilla, mezcla con la menta y el pul biber, y calienta 30 segundos.
- Sirve la sopa en platos y riega por encima con la mantequilla de menta.
Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.
Consejos
- Atempera siempre el yogur, si no se corta.
- También se hace con cebada perlada en lugar de arroz.
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