ReceptnaptárTodas las recetas
Recetas › Húngara › Almuerzo

Ensalada española

Tiempo: 45 min (de ello, preparación activa: aprox. 30 min)4-5 racionesaprox. 250 kcal / ración (estimado)aprox. 23 g de proteína / ración
Ensalada española (ilustración) Abrir en Receptnaptár — calculadora de raciones, modo cocina, guardar

Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Cocinamos el colirrábano, la zanahoria y el apio en agua con sal unos 10 minutos, hasta que estén tiernos; los escurrimos y los dejamos enfriar.
  2. En un recipiente pequeño, al baño maría, batimos la yema con la nata agria hasta que espese y quede cremosa.
  3. Retiramos del fuego e incorporamos la sal, el azúcar, el zumo de limón y la mostaza, para que quede bien sazonado y ligeramente ácido.
  4. Dejamos enfriar por completo.
  5. En un bol grande mezclamos el colirrábano, la zanahoria y el apio fríos con la manzana, el pepino, el arenque y el huevo cocido, todo en dados.
  6. Añadimos las alubias y las lentejas tiernas.
  7. Mezclamos todo con cuidado con el aliño de yema y nata agria frío.
  8. Dejamos reposar en el frigorífico al menos 30 minutos antes de servir, para que los sabores se integren.

Basada en: Malatinszky Fanny szakácskönyve (libro de cocina húngaro clásico), actualizada. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

Recetas parecidas

Más ideas de húngara

Cómo usarlo (en húngaro) · Privacidad (en húngaro) · Aviso legal (en húngaro) · Principios editoriales (en húngaro) · Configuración de cookies

Idioma: Magyar · English · Deutsch