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Chicken korma (curry de pollo cremoso con almendras)

Tiempo: 50 min4 racionesaprox. 540 kcal / ración (estimado)aprox. 38 g de proteína / ración

El korma es el curry sedoso y suavemente especiado de la cocina mogol: una base de yogur, almendras y anacardos, con cebolla pochada durante mucho tiempo. No pica, sino que es rico, cremoso y aromático; por eso se recomienda también a los niños y a quienes se inician en la cocina india.

Chicken korma (curry de pollo cremoso con almendras) (ilustración) Abrir en Receptnaptár — calculadora de raciones, modo cocina, guardar

Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Marinamos el pollo 20 minutos con sal y la mitad del yogur.
  2. En el ghee, a fuego medio, chisporroteamos el cardamomo y la canela 30 segundos, añadimos la cebolla y la rehogamos despacio 12-15 minutos hasta que se dore.
  3. Incorporamos el ajo y el jengibre, sofreímos 1 minuto, luego las especias (comino, cilantro, cúrcuma) y removemos 30 segundos.
  4. Añadimos el pollo y lo doramos 5-6 minutos; incorporamos la pasta de almendras y el resto del yogur, a cucharadas y removiendo, para que no se corte.
  5. Cocemos tapado a fuego bajo 25 minutos, y si hace falta añadimos un poco de agua.
  6. Vertemos la nata, aderezamos con garam masala, calentamos 3 minutos y servimos con cilantro y arroz o naan.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

Consejos

Preguntas frecuentes

¿Cuánto pica el korma?

Es suave; el cardamomo y el cilantro dan aroma, no picante.

¿Sin nata?

Sí, con leche de coco o con más yogur.

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