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Keema matar (carne picada especiada con guisantes)

Tiempo: 40 min4 racionesaprox. 420 kcal / ración (estimado)aprox. 30 g de proteína / ración

El keema matar es uno de los platos de carne picada más queridos, y de preparación rápida, de los hogares del norte de la India y de Pakistán: carne especiada y jugosa con guisantes. Se hace en una sola cazuela y está delicioso con pan, con arroz o incluso relleno en un bocadillo.

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Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Calentamos el aceite a fuego medio, chisporroteamos las semillas de comino 20 segundos, añadimos la cebolla y la rehogamos 8-10 minutos hasta que se dore.
  2. Añadimos el ajo y el jengibre y sofreímos 1 minuto.
  3. Subimos el fuego, echamos la carne picada y la sofreímos 8-10 minutos, desmenuzándola, hasta que se dore.
  4. Espolvoreamos la cúrcuma, el cilantro, el chile y la sal, sofreímos 1 minuto, añadimos el tomate y cocemos 6-8 minutos.
  5. Añadimos los guisantes y 100 ml de agua y cocemos tapado 10-12 minutos, hasta que la carne esté tierna y la salsa espese.
  6. Aderezamos con garam masala y zumo de limón y servimos con cilantro, con arroz, naan o pav.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

Consejos

Preguntas frecuentes

¿Qué diferencia hay entre el keema y la carne picada normal?

Keema significa carne picada especiada al estilo indio.

¿Con más salsa?

Añade más tomate o agua y cuécelo más tiempo.

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