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Huevos fritos al estilo Kerala (Egg Roast)

Tiempo: 30 min4 racionesaprox. 140 kcal / ración (estimado)aprox. 8 g de proteína / ración
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Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Calienta el aceite en una sartén, añade la cebolla con una pizca de sal y sofríe hasta que esté dorada.
  2. Añade la pasta de jengibre y ajo, y sofríe hasta que desaparezca el olor a crudo.
  3. Añade el cilantro molido, el chile en polvo y la cúrcuma, y sofríe 2 minutos.
  4. Incorpora el tomate picado y sofríe hasta que el aceite se separe de la mezcla.
  5. Añade los chiles verdes, sofríe unos minutos, luego incorpora los huevos y cúbrelos bien con la mezcla de especias.
  6. Añade los trozos de tomate, las hojas de curry, la canela y el clavo, sofríe unos minutos más y sirve.

Fuente: Wikibooks Cookbook – Egg Roast (CC BY-SA 4.0), adaptada y traducida. Esta página también tiene licencia CC BY-SA 4.0.

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