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Poha (arroz aplastado con cebolla y cacahuetes)

Tiempo: 20 min4 racionesaprox. 500 kcal / ración (estimado)aprox. 10 g de proteína / ración
Poha (arroz aplastado con cebolla y cacahuetes) (ilustración) Abrir en Receptnaptár — calculadora de raciones, modo cocina, guardar

Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Enjuaga rápidamente el arroz aplastado con agua fría en un colador y déjalo reposar para que se ablande.
  2. Fríe las semillas de mostaza en aceite hasta que salten, añade los cacahuetes y fríe hasta que se doren.
  3. Añade la cebolla, el chile y la patata en dados y fríe hasta que la patata esté blanda.
  4. Espolvorea la cúrcuma, luego añade el arroz ablandado y mezcla con cuidado.
  5. Sirve caliente, espolvoreado con zumo de limón y cilantro fresco.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

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