Samosa (empanadilla frita rellena india)
Tiempo: 1 h 15 min16 unidadesaprox. 100 kcal / ración (estimado)aprox. 3 g de proteína / ración
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Preparación
Toca un paso cuando lo hayas terminado.
- Cocer al vapor las patatas y los guisantes por separado; cortar las patatas en dados pequeños.
- Calentar un poco de aceite en una sartén. Añadir la cebolla y el chile, y rehogar hasta que la cebolla esté transparente.
- Añadir las patatas, los guisantes y las especias, y sofreír, removiendo, hasta que estén bien cocidos.
- Incorporar la menta y el cilantro.
- Amasar la harina con suficiente agua para obtener una masa firme; incorporar 1 cucharada de aceite y una pizca de sal. Amasar bien.
- Dividir la masa en bolas iguales de unos 3,5 cm, y estirarlas en círculos.
- Cortar cada círculo por la mitad para obtener medias lunas.
- Poner una cucharada del relleno de verduras en cada media luna, y doblar los tres lados para formar una pequeña pirámide.
- Freír en abundante aceite caliente hasta que estén doradas y crujientes.
Fuente: Wikibooks Cookbook – Samosa (CC BY-SA 4.0), adaptada y traducida. Esta página también tiene licencia CC BY-SA 4.0.
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