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Gelatina de agar con fruta, jengibre y limón

Tiempo: 20 min + 2 h de reposo en frío (de ello, preparación activa: aprox. 15 min)4 racionesaprox. 80 kcal / ración (estimado)aprox. 1 g de proteína / ración

La gelatina de agar con fruta (kanten) es una forma sencilla, ligera y refrescante del postre de verano japonés: en la gelatina transparente, el jengibre aporta un frescor cálido, el limón acidez, y la fruta de colores un efecto festivo. No tiene grasa, es vegana y contiene muy poco azúcar.

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Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Ponemos el zumo de manzana con el agar en una cazuela y lo dejamos reposar 5 minutos.
  2. Lo llevamos a ebullición y lo cocinamos removiendo 2 minutos.
  3. Añadimos el zumo de limón, el jengibre y la miel; cocinamos 1 minuto más.
  4. Apagamos el fuego y dejamos enfriar 2-3 minutos.
  5. Repartimos los dados de fruta en el fondo de 4 vasos o moldes, y vertemos encima la gelatina líquida.
  6. Dejamos cuajar 20 minutos a temperatura ambiente, y después 2 horas en la nevera; servimos decorado con menta.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

Consejos

Preguntas frecuentes

¿Por qué no ha cuajado?

No has hervido el agar el tiempo suficiente, o se ha añadido demasiada fruta ácida.

¿Qué significa kanten?

Es el nombre japonés del agar; significa «cielo frío»: tradicionalmente se elabora en invierno mediante congelación y secado natural.

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