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Maki sushi (sushi enrollado)

Tiempo: 50 min4 raciones (unas 32 piezas)aprox. 460 kcal / ración (estimado)aprox. 14 g de proteína / ración
Maki sushi (sushi enrollado) (ilustración) Abrir en Receptnaptár — calculadora de raciones, modo cocina, guardar

Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Rociamos el arroz caliente con la mezcla de vinagre de arroz, azúcar y sal y lo dejamos enfriar hasta que esté templado.
  2. Colocamos una lámina de nori sobre la esterilla de bambú y extendemos el arroz de manera uniforme, dejando libre aproximadamente 1 cm en el borde.
  3. Colocamos tiras de pepino, aguacate y pescado en el centro del arroz.
  4. Con la esterilla, enrollamos el sushi bien apretado.
  5. Cortamos en trozos con un cuchillo afilado y mojado y servimos con salsa de soja y wasabi.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

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