Tiempo: 25 min4 racionesaprox. 150 kcal / ración (estimado)aprox. 20 g de proteína / ración
El sashimi (刺身) es la gran exhibición del pescado crudo en la cocina japonesa: pescado fresco cortado en láminas finas, de sabor limpio, con wasabi y salsa de soja. Lo importante aquí es la limpieza, la calidad del pescado y la técnica de corte; no hay nada que esconder.
Mantenemos el pescado en la nevera, sobre hielo, hasta el momento de usarlo; usamos exclusivamente pescado de calidad sashimi, correctamente congelado o fresco, de una fuente de confianza.
Cortamos el daikon en tiras finas y lo dejamos 5 minutos en agua con hielo para que quede crujiente; lo escurrimos.
Cortamos el pescado en láminas de 0,8-1 cm de grosor con un cuchillo largo muy afilado, con un solo movimiento de arrastre (sin aserrar).
Colocamos el daikon y las hojas de shiso en una fuente, y junto a ellos, en forma de abanico, las láminas de pescado.
Ponemos un poco de wasabi y jengibre encurtido en el borde de la fuente.
Servimos de inmediato, para mojar en salsa de soja.
Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.
Consejos
Usa únicamente pescado etiquetado expresamente como de calidad sashimi (el pescadero te lo indicará); el pescado destinado a consumo crudo se congela antes para eliminar posibles parásitos.
El cuchillo debe estar muy afilado: uno poco afilado desgarra la carne.
Mantén el pescado frío y sírvelo rápido.
No se recomienda el pescado crudo a mujeres embarazadas, niños pequeños ni personas inmunodeprimidas.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es la diferencia entre el sashimi y el sushi?
El sashimi es solo el pescado; el sushi se hace con arroz avinagrado, al que también puede acompañar el pescado.
¿Dónde se puede comprar buen pescado?
En pescaderías de confianza o tiendas asiáticas que ofrezcan calidad sashimi.