Saikyo yaki (pescado a la parrilla marinado en miso)
Tiempo: 25 minMarinado: al menos 4 horas, idealmente toda la noche4 racionesaprox. 250 kcal / ración (estimado)aprox. 16 g de proteína / ración
Abrir en Receptnaptár — calculadora de raciones, modo cocina, guardar
Preparación
Toca un paso cuando lo hayas terminado.
- Mezclamos la pasta de miso, el mirin, el sake y el azúcar hasta que quede fino.
- Cubrimos bien los filetes de pescado con la mezcla y los dejamos marinar en la nevera al menos 4 horas, idealmente toda la noche.
- Limpiamos con cuidado el marinado del pescado (para que no se queme al cocinarlo).
- Cocinamos bajo un grill caliente o en una sartén a fuego medio 4-5 minutos por lado hasta que esté hecho y caramelizado.
- Servimos caliente con arroz y sopa de miso.
Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.
Recetas parecidas
Más ideas de japonesa
Cómo usarlo (en húngaro) · Privacidad (en húngaro) · Aviso legal (en húngaro) · Principios editoriales (en húngaro) · Configuración de cookies
Idioma: Magyar · English · Deutsch