Tiempo: 1 h 10 min4 racionesaprox. 380 kcal / ración (estimado)aprox. 31 g de proteína / ración
El yukgaejang es una sopa de ternera de un rojo intenso y muy picante, repleta de verduras y carne deshebrada: una de las sopas más reconfortantes y contundentes de la cocina coreana, que se suele tomar en los días fríos.
Ponemos la ternera con el agua en una olla grande, llevamos a ebullición y retiramos la espuma que se forma en la superficie.
Cocemos tapado a fuego lento 45-50 minutos, hasta que la carne esté completamente tierna.
Sacamos la carne, la deshebramos con las manos o con un tenedor y reservamos el caldo.
En una sartén, salteamos el gochugaru y el ajo en el aceite de sésamo, añadimos la carne deshebrada y salteamos todo junto 2-3 minutos.
Devolvemos la carne al caldo, añadimos los brotes de soja, el helecho o las espinacas y las cebolletas y cocemos 10-12 minutos más.
En el último minuto, vertemos el huevo batido despacio, en un hilo fino, en la sopa borboteante, para que forme hebras finas como un velo; condimentamos con la salsa de soja y servimos muy caliente.
Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.
Consejos
Saltea la carne aparte en el aceite con gochugaru antes de devolverla al caldo: así el sabor es más profundo que si la echaras cruda a la sopa.
Vierte el huevo despacio, en un hilo fino, en el caldo caliente, para que se formen hebras finas y no trozos grandes.
En lugar del helecho coreano (gosari) también sirven las espinacas, aunque su sabor es menos característico.
Si no te gustan los platos muy picantes, puedes reducir la cantidad de gochugaru a tu gusto.
Preguntas frecuentes
¿Por qué lleva huevo una sopa de carne?
El huevo, añadido despacio, forma hebras finas como un velo que aportan textura y proteína extra a la sopa sin restar carácter a la carne.
¿Qué es el gosari (helecho coreano)?
Son brotes de helecho secos, que luego se remojan y se cuecen, de sabor característico y ligeramente terroso; se venden secos o congelados en tiendas asiáticas.