Esquites (maíz especiado mexicano en vasito)
Tiempo: 20 min 4 raciones aprox. 240 kcal / ración (estimado) aprox. 7 g de proteína / ración
Los esquites son un antojito callejero mexicano: granos de elote salteados con mayonesa, queso, limón y chile, servidos en vaso. Es la versión desgranada del elote, así que no hace falta ensuciarse las manos. Es rápido y muy sabroso.
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Preparación
Toca un paso cuando lo hayas terminado.
Salteamos el elote en el aceite a fuego medio de 8 a 10 minutos, hasta que esté tierno y ligeramente dorado, sazonado con el orégano. ⏱ Temporizador: 10 min Lo retiramos del fuego e incorporamos la mayonesa y la mitad del queso. Lo repartimos en vasos o cuencos, lo rociamos con el jugo de limón y lo espolvoreamos con el resto del queso y con chile en polvo. Servimos de inmediato, caliente.
Fuente: Wikipedia – Esquites (CC BY-SA 4.0), adaptada y traducida. Esta página también tiene licencia CC BY-SA 4.0.
Consejos
Saltea el elote a fuego fuerte para que se formen manchas doradas. El queso cotija es el tradicional, pero el feta o el parmesano también funcionan. Es mejor recién hecho, porque la mayonesa está bien cuando el elote está tibio.
Preguntas frecuentes
¿Se puede hacer con elote congelado?
Sí, bien escurrido.
¿Es vegano?
Sí, con mayonesa vegana y sin queso.
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