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Frijoles con queso

Tiempo: 1 h 20 min4 racionesaprox. 450 kcal / ración (estimado)aprox. 25 g de proteína / ración

Los frijoles con queso son un acompañamiento o plato principal humilde pero siempre presente en la mesa mexicana: frijoles bien tiernos en una salsa espesa de queso. Con tortillas, arroz o huevo pueden ser un plato único. Con frijoles de lata también salen rápido.

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Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Escurrimos los frijoles remojados y los ponemos a cocer con agua fresca (unos 1,5 litros), la cebolla y el ajo.
  2. Llevamos a ebullición y cocemos tapado a fuego bajo de 1 h a 1 h 15 min, hasta que los frijoles estén completamente blandos. Reservamos 250 ml del agua de cocción.
  3. En una sartén calentamos la manteca, añadimos los frijoles escurridos y los salteamos a fuego medio.
  4. Machacamos una parte de los frijoles con un tenedor o un prensapapas para que la salsa quede más espesa.
  5. Agregamos el agua de cocción, dejamos que hierva suavemente 5 minutos y salamos.
  6. Retiramos del fuego, incorporamos el queso hasta que se derrita, sazonamos con salsa picante y servimos con tortillas.

Fuente: Project Gutenberg – One Hundred & One Mexican Dishes (May E. Southworth, 1906) – Frijoles con Queso (Közkincs (public domain)), adaptada y traducida. Esta página también tiene licencia Közkincs (public domain).

Consejos

Preguntas frecuentes

¿Es vegano?

Sí, sin queso y con aceite.

¿Cuánto tiempo se conserva?

4 días en el refrigerador; 3 meses congelado.

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