Tiempo: 40 minunas 8 uds.aprox. 90 kcal / ración (estimado)aprox. 3 g de proteína / ración
La tortilla de maíz casera es la base de la cocina mexicana: solo necesita masa harina, agua y sal, y se hace en minutos. Es mucho más aromática y suave que la comprada, y va igual de bien para tacos, enchiladas y quesadillas.
Añadimos el agua y lo trabajamos bien hasta obtener una masa uniforme.
Ponemos la masa sobre una superficie ligeramente enharinada y la amasamos 5 minutos.
Dividimos la masa en unas 8 bolitas iguales de 30 g.
Estiramos o aplastamos cada bolita hasta formar un disco de unos 15 cm de diámetro y 2-3 mm de grosor (entre dos plásticos con un rodillo, o en una prensa para tortillas).
Ponemos una sartén grande, seca y pesada sobre fuego medio-alto.
Cocemos cada tortilla en la sartén seca hasta que la base se dore ligeramente, la volteamos y cocemos el otro lado.
Mantenemos las tortillas ya hechas calientes, cubiertas con un paño de cocina.