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Recetas › Mexicana › Cena

Tinga de pollo

Tiempo: 45 min4 racionesaprox. 510 kcal / ración (estimado)aprox. 26 g de proteína / ración
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Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Cocinamos los contramuslos en el caldo hasta que estén tiernos, y los deshebramos.
  2. Trituramos el tomate, el chipotle y el ajo.
  3. Sofreímos la cebolla en aceite, añadimos el puré, y sofreímos unos minutos.
  4. Cubrimos con el caldo, añadimos el pollo deshebrado, y cocinamos a fuego lento 15-20 minutos, hasta que la salsa espese.
  5. Servimos con tortillas, tostadas o arroz.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

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