Balık ekmek (caballa a la parrilla en pan)
Tiempo: 25 min 4 raciones aprox. 460 kcal / ración (estimado) aprox. 24 g de proteína / ración
El balık ekmek, «pan de pescado», es la legendaria comida callejera del muelle de Eminönü en Estambul: caballa frita en los barcos, servida en pan fresco con cebolla y limón.
Abrir en Receptnaptár — calculadora de raciones, modo cocina, guardar
📱 Mantén la pantalla encendida mientras cocinas
Detener
Preparación
Toca un paso cuando lo hayas terminado.
Frota la cebolla morada con el zumaque, el perejil y una pizca de sal. Sala y pimienta los filetes de caballa, y pincélalos con aceite de oliva. En una plancha muy caliente o sobre brasas, fríe primero por el lado de la piel 3 minutos, luego dale la vuelta y fríe 2 minutos más. ⏱ Temporizador: 3 min Corta los panes a lo largo y tuesta la parte cortada en la misma sartén, en la grasa del pescado. Rellena los panes con lechuga, tomate y un filete de pescado, y cubre con la ensalada de cebolla. Riega con zumo de limón, espolvorea con pul biber y sirve de inmediato.
Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.
Consejos
Con caballa ahumada también es rápido, pero el original lleva filete recién frito. Se sirve con jugo de encurtidos (turşu suyu).
Recetas parecidas
Más ideas de oriente próximo y cáucaso
Cómo usarlo (en húngaro) · Privacidad (en húngaro) · Aviso legal (en húngaro) · Principios editoriales (en húngaro) · Configuración de cookies
Idioma: Magyar · English · Deutsch