Fattah (cordero egipcio sobre pan y arroz tostados, con salsa de tomate al ajo y vinagre)
Tiempo: 2 h 15 min (de ello, preparación activa: aprox. 45 min)6 racionesaprox. 750 kcal / ración (estimado)aprox. 38 g de proteína / ración
Plato festivo egipcio, que aparece sobre todo en la fiesta del sacrificio (Eid al-Adha): pan crujiente empapado en caldo, arroz, salsa de tomate con ajo y vinagre, y cordero tierno, en capas.
Lleva a ebullición la carne con la cebolla, el laurel, el cardamomo y la canela en abundante agua, retira la espuma, y cuécela a fuego bajo con sal 1,5 horas, hasta que esté tierna. Cuela el caldo y resérvalo.
Trocea la pita en pedazos, mézclalos con 1 cucharada de mantequilla, y hornéalos a 200 °C 10 minutos, hasta que estén crujientes.
Lava el arroz, saltéalo en 1 cucharada de mantequilla, cúbrelo con 700 ml de caldo de carne, sala, y cuécelo tapado a fuego bajo 15 minutos; déjalo reposar 10 minutos.
En una cazuela pequeña, sofríe la mitad del ajo en 1 cucharada de mantequilla 1 minuto, añade la mitad del vinagre y luego el tomate triturado, sala, y cuece 10 minutos hasta que espese.
Sofríe el resto del ajo en el resto de la mantequilla hasta que huela bien, y mézclalo con el resto del vinagre: así obtienes el aliño de ajo y vinagre.
Trocea la carne cocida en pedazos más grandes, y dórala un poco en una sartén o al horno a 220 °C 10 minutos.
En una fuente grande, haz capas: abajo el pan crujiente, rociado con un cucharón de caldo caliente y el aliño de ajo y vinagre; encima el arroz, luego la salsa de tomate y la carne.
Sirve enseguida, con el resto del caldo aparte en una taza.
Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.
Consejos
La carne y el caldo pueden prepararse el día antes, así en media hora se monta el plato antes de servir.
El pan solo debe recibir el caldo justo antes de servir, si no se reblandece.