Sulu köfte (albóndigas en caldo de tomate y verduras, con arroz)
Tiempo: 50 min (de ello, preparación activa: aprox. 25 min)4 racionesaprox. 480 kcal / ración (estimado)aprox. 24 g de proteína / ración
Un plato casero turco de verdad: pequeñas albóndigas en caldo espeso de tomate, con verduras. Mitad sopa, mitad plato principal, se come con pan o con pilaf.
Amasamos la carne picada con el arroz, la cebolla, el perejil, el comino, 1 cucharadita de sal y pimienta.
Formamos bolitas del tamaño de una avellana y las rebozamos en harina, sacudiendo el exceso.
Calentamos el aceite en una cazuela y sofreímos el tomate concentrado y la pasta de pimiento.
Añadimos la zanahoria y la patata, cubrimos con el agua caliente, salamos, y llevamos a ebullición.
Añadimos las albóndigas una a una al caldo hirviendo, y cocemos tapado a fuego bajo 25 minutos, hasta que la carne y el arroz estén hechos y el caldo haya espesado un poco por la harina.
Al final sazonamos con zumo de limón y menta, y servimos en plato hondo.
Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.
Consejos
Algunas familias lo hacen más cremoso con un ligado de yema de huevo y limón (terbiye); templa el ligado con un poco de caldo antes de añadirlo.