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Mansaf (cordero jordano en salsa de yogur fermentado, con arroz)

Tiempo: 2 h 30 min (de ello, preparación activa: aprox. 40 min)6 racionesaprox. 750 kcal / ración (estimado)aprox. 45 g de proteína / ración

El plato nacional de Jordania: cordero en jameed, es decir, en una salsa hecha de yogur beduino seco y salado, con arroz amarillo, sobre frutos secos tostados. Plato de bodas y grandes celebraciones familiares.

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Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Lleva el cordero a ebullición en abundante agua, retira la espuma, y cuécelo a fuego bajo con la cebolla, el cardamomo, el laurel y la pimienta 1,5 horas.
  2. Si usas jameed, trocéalo la noche anterior y remójalo en 1 L de agua tibia, luego tritúralo hasta que quede fino. Con yogur: mezcla el yogur con el kéfir y la maicena hasta que quede fino.
  3. Lleva la mezcla de yogur a ebullición lenta en una cazuela a fuego medio, removiendo siempre en la misma dirección sin parar (así no se corta).
  4. Añade 400-500 ml de caldo de cordero colado, incorpora la carne cocida, y cuece a fuego bajo 30 minutos. Sazona con sal.
  5. Lava el arroz, saltéalo en 2 cucharadas de ghí con la cúrcuma, cúbrelo con 800 ml de caldo, sala, y cuécelo tapado a fuego bajo 15 minutos.
  6. Coloca el pan plano en una fuente redonda grande, riega con un cucharón de salsa de yogur, amontona el arroz encima, y coloca la carne sobre el arroz.
  7. Tuesta las almendras y los piñones en el resto del ghí, viértelos sobre la carne, y espolvorea con perejil.
  8. Sirve el resto de la salsa caliente aparte, en un bol, para regar el arroz.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

Consejos

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