Chuletas de cerdo empanadas polacas (kotlet schabowy)
Tiempo: 40 min4 racionesaprox. 620 kcal / ración (estimado)aprox. 42 g de proteína / ración
El kotlet schabowy es el plato imprescindible de la comida polaca del domingo: lomo de cerdo bien aplanado, con un empanado crujiente y frito en una mezcla de mantequilla y aceite. Es pariente del escalope vienés, pero de cerdo, y tradicionalmente se sirve con patatas cocidas y chucrut o col estofada. Es un plato sencillo, pero impecable si la carne queda lo bastante fina.
Ponemos las lonchas entre dos láminas de papel de hornear o film y las golpeamos de manera uniforme con una maza de cocina hasta dejarlas de 1 cm de grosor.
Salpimentamos ambos lados.
Preparamos tres boles: uno con harina, otro con los huevos batidos y otro con pan rallado.
Rebozamos cada loncha primero en harina, sacudiendo el exceso, luego en huevo, y finalmente la cubrimos bien con pan rallado, presionándolo a mano.
Calentamos la mezcla de mantequilla y aceite en una sartén grande a fuego medio-alto - debe tener aproximadamente 1 cm de profundidad.
Cuando la grasa esté caliente (una miga echada dentro debe chisporrotear al instante), añadimos las lonchas con cuidado.
Freímos 3-4 minutos por lado hasta que queden bien doradas y crujientes por ambos lados - sin prisas, mantenemos el fuego medio para que el interior se cocine sin que se queme el rebozado.
Las sacamos y escurrimos el exceso de grasa sobre papel de cocina.
Servimos con patatas cocidas en agua con sal y chucrut.
Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.
Consejos
Aplana la carne entre dos láminas de film para que no se rompa y la cocina no acabe llena de trocitos de carne.
La mezcla de mantequilla y aceite funciona porque la mantequilla da sabor y el aceite evita que la grasa se queme demasiado pronto.
No apiles las chuletas fritas ni las tapes, porque el vapor reblandece el empanado crujiente.
Preguntas frecuentes
¿Qué diferencia hay entre el escalope vienés y el schabowy?
El escalope vienés se hace con ternera y el schabowy con lomo de cerdo. El empanado y la fritura son muy parecidos, pero las guarniciones cambian: en Polonia, el acompañamiento principal es la col.
¿Se puede hacer en el horno?
Sí: rocíalas con aceite y hornéalas sobre papel de horno a 200 °C (con ventilador, 180 °C) durante 20 minutos, dándoles la vuelta a media cocción. El empanado queda menos crujiente, pero el plato es mucho más ligero.