Tiempo: 2 h (de ello, preparación activa: aprox. 25 min)Marinado: al menos 1 hora, idealmente toda la noche4 racionesaprox. 550 kcal / ración (estimado)aprox. 31 g de proteína / ración
Lavamos las costillas, las secamos con papel de cocina y salpimentamos.
En un bol, mezclamos la miel, el ajo majado, la salsa de soja, la mostaza y el pimentón ahumado.
Pincelamos bien el marinado por ambos lados de las costillas.
Tapamos y dejamos marinar en la nevera al menos 1 hora, idealmente toda la noche.
Precalentamos el horno a 150 °C.
Ponemos las costillas en una fuente de horno, vertemos 200 ml de agua por debajo y cubrimos bien con papel de aluminio.
Asamos así aproximadamente 1,5 horas, hasta que la carne casi se separe del hueso - la temperatura baja la ablanda despacio.
Retiramos el papel, subimos la temperatura a 220 °C y asamos otros 15-20 minutos hasta que la parte de arriba quede caramelizada, muy dorada y un poco pegajosa.
Pincelamos una o dos veces durante el asado con el marinado y el jugo que quede.
Dejamos reposar unos minutos, cortamos en porciones y servimos.
Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.