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Rollitos de ternera rellenos con trigo sarraceno (zrazy)

Tiempo: 2 h (de ello, preparación activa: aprox. 40 min)4 racionesaprox. 600 kcal / ración (estimado)aprox. 50 g de proteína / ración

Los zrazy son un plato festivo de la cocina de la nobleza polaca: filetes de ternera aplanados muy finos, rellenos de mostaza, panceta, pepinillo fermentado y cebolla, y estofados lentamente. El pepinillo ácido y la panceta ahumada dan a la salsa un sabor especial. Se sirven con kasha de trigo sarraceno, cuyo sabor a frutos secos va bien con la salsa oscura. Es un plato dominical para recibir invitados.

Rollitos de ternera rellenos con trigo sarraceno (zrazy) (ilustración) Abrir en Receptnaptár — calculadora de raciones, modo cocina, guardar

Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Ponemos la carne entre dos láminas de papel de hornear y la golpeamos con una maza de cocina hasta dejarla de 4-5 mm de grosor.
  2. Salpimentamos cada loncha y la untamos finamente con mostaza.
  3. Cortamos los pepinillos y el bacon en tiras finas y picamos fina la mitad de la cebolla.
  4. Ponemos una tira de bacon, un poco de pepinillo y un poco de cebolla sobre cada loncha de carne.
  5. Enrollamos la carne bien apretada y la sujetamos con un palillo o hilo de cocina.
  6. Doramos los rollitos en el aceite en una sartén a fuego fuerte por todos los lados 4-5 minutos.
  7. Añadimos el resto de la cebolla, cocinamos 2 minutos, y vertemos el caldo.
  8. Tapamos y cocinamos a fuego bajo 1-1,5 horas hasta que la carne esté tierna.
  9. Sacamos los rollitos y espesamos la salsa con la harina mezclada en un poco de agua fría; hervimos 2-3 minutos.
  10. Quitamos los palillos y servimos los rollitos cubiertos con la salsa, con el trigo sarraceno.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

Consejos

Preguntas frecuentes

¿Qué es la kasha de trigo sarraceno?

Una guarnición de sabor ligeramente a frutos secos, cocida con trigo sarraceno tostado, popular en Polonia y Rusia. Se puede sustituir por puré de patata o arroz.

¿Se puede preparar con antelación?

Sí, al día siguiente está aún mejor; recaliéntalo en la salsa a fuego bajo. Los rollitos también se conservan bien congelados.

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