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Estofado del cazador (bigos)

Tiempo: 2 h, más reposo (de ello, preparación activa: aprox. 30 min)6 racionesaprox. 320 kcal / ración (estimado)aprox. 15 g de proteína / ración

El bigos es el plato nacional de Polonia, el estofado de los cazadores: chucrut y col fresca se cuecen lentamente con varias carnes, salchicha ahumada y bacon, junto con ciruelas pasas y enebro. Su sabor es ahumado, agridulce y muy profundo. Cuanto más reposa, mejor está, y por eso muchos polacos lo preparan con días de antelación y lo recalientan varias veces.

Estofado del cazador (bigos) (ilustración) Abrir en Receptnaptár — calculadora de raciones, modo cocina, guardar

Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Cortamos el bacon en dados finos y lo fundimos en una olla grande a fuego medio hasta que quede crujiente.
  2. Añadimos la carne en dados y la doramos por todos los lados a fuego más fuerte 5-6 minutos.
  3. Añadimos la cebolla picada y cocinamos 3-4 minutos hasta que esté transparente.
  4. Escurrimos el chucrut (lo aclaramos brevemente si está muy agrio) y lo añadimos a la olla junto con la col blanca.
  5. Añadimos las ciruelas pasas, el laurel, las bayas de enebro y el tomate concentrado, y salpimentamos.
  6. Vertemos agua justo hasta cubrir, llevamos a ebullición, tapamos y bajamos el fuego al mínimo.
  7. Cocinamos a fuego lento al menos 1,5-2 horas, removiendo de vez en cuando - está listo cuando la col esté blanda, la salsa haya espesado y los sabores se hayan mezclado.
  8. Añadimos la salchicha ahumada, en rodajas, en la última media hora.
  9. Si queda muy líquido, lo reducimos sin tapar otros 10-15 minutos.
  10. El bigos está incluso mejor recalentado al día siguiente - si hay tiempo, lo dejamos toda la noche en la nevera y lo calentamos bien antes de servir.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

Consejos

Preguntas frecuentes

¿Qué más se le puede añadir al bigos?

Carne de caza, costillas ahumadas, una copa de vino tinto o un poco de miel. Cada familia lo prepara a su manera, pero el chucrut, la carne ahumada y la cocción larga no cambian nunca.

¿Cómo se conserva?

Aguanta 4-5 días en la nevera y cada día está más rico. Congelado dura hasta 3 meses; al recalentarlo, aligéralo con un poco de agua y caliéntalo a fuego lento.

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