Lucioperca en nata agria (sudak v smetane)
Tiempo: 45 min 4 raciones aprox. 370 kcal / ración (estimado) aprox. 29 g de proteína / ración
La lucioperca en nata agria es un clásico de la cocina rusa de río. La carne blanca y tierna se sazona con nata agria y cebolla. Sencillo pero festivo, sobre todo con patatas.
Abrir en Receptnaptár — calculadora de raciones, modo cocina, guardar
📱 Mantén la pantalla encendida mientras cocinas
Detener
Preparación
Toca un paso cuando lo hayas terminado.
Cortamos el pescado en porciones, sazonamos y rociamos con zumo de limón. Pasamos por harina y freímos en aceite 2-3 minutos por lado hasta que tome color. ⏱ Temporizador: 2 min Cortamos la cebolla en rodajas y la colocamos sobre el pescado. Mezclamos la nata agria con sal y pimienta y vertemos por encima. Horneamos a 180 °C 20 minutos hasta que el pescado esté hecho y la nata dorada. ⏱ Temporizador: 20 min Servimos con eneldo y patatas cocidas.
Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.
Consejos
Freímos primero el pescado para que se mantenga entero bajo la nata agria. Usamos nata agria entera; la baja en grasa puede cortarse. También sirven el lucio o la trucha.
Preguntas frecuentes
¿Se puede sustituir por bacalao?
Sí, cualquier pescado blanco firme vale.
¿Cuánto se conserva?
1 día en la nevera.
Recetas parecidas
Más ideas de rusa
Cómo usarlo (en húngaro) · Privacidad (en húngaro) · Aviso legal (en húngaro) · Principios editoriales (en húngaro) · Configuración de cookies
Idioma: Magyar · English · Deutsch