Ensalada de hígado de bacalao (salat iz pecheni treski)
Tiempo: 20 min 4 raciones aprox. 240 kcal / ración (estimado) aprox. 18 g de proteína / ración
La ensalada de hígado de bacalao es un plato frío popular de la cocina nórdica y rusa, hecho con hígado de bacalao, huevo y arroz. Rica, cremosa y alta en ácidos grasos omega-3. Para mesas festivas y diarias.
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Preparación
Toca un paso cuando lo hayas terminado.
Escurrimos el hígado de bacalao, guardamos el aceite y lo aplastamos con un tenedor. Rallamos o cortamos en dados los huevos. Picamos fina la cebolla y la cubrimos con agua caliente. Mezclamos todo con el arroz, la mayonesa y el zumo de limón. Añadimos algo del aceite a gusto. Reposamos en la nevera 20 minutos y servimos con cebolleta y eneldo. ⏱ Temporizador: 20 min
Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.
Consejos
No aplastamos el hígado del todo; dejamos algunos trozos. El aceite del hígado puede sustituir o acompañar a la mayonesa. Mejor recién hecha.
Preguntas frecuentes
¿Dónde se compra el hígado de bacalao?
En conserva, en tiendas grandes, en la sección de conservas de pescado.
¿Cuánto se conserva?
1 día en la nevera.
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