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Labskaus (puré de carne y patata al estilo de Hamburgo, con huevo frito y remolacha en vinagre)

Tiempo: 1 h 15 min4 racionesaprox. 640 kcal / ración (estimado)aprox. 38 g de proteína / ración

El Labskaus es el plato tradicional de los marineros de las ciudades portuarias del Mar del Norte, Hamburgo y Bremen: un puré sencillo y contundente de carne salada, patata y cebolla. Hay muchas variantes, pero el huevo frito, la remolacha en vinagre y el pepinillo en vinagre son imprescindibles. En el mar se podía preparar de forma económica y con ingredientes de larga conservación.

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Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Cocer las patatas en agua con sal hasta que estén blandas, escurrirlas y machacarlas toscamente.
  2. Derretir la mantequilla en una sartén y rehogar las cebollas hasta que estén doradas.
  3. Añadir la ternera cocida en dados y sofreír 5 minutos, luego picarla o machacarla toscamente.
  4. Incorporar el puré de patata y suficiente caldo de ternera para obtener un puré espeso pero no seco; salpimentar.
  5. Mientras tanto, freír los huevos en otra sartén.
  6. Servir el Labskaus en platos, colocar encima el huevo frito y acompañar con remolacha en vinagre, pepinillo en vinagre y, si se desea, matjes.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

Consejos

Preguntas frecuentes

¿De dónde viene el plato?

De la cocina de a bordo: daba a los marineros que ya no podían masticar bien una comida fácil de comer.

¿Se puede hacer con pescado?

Sí, alrededor de Bremen a menudo se le añade arenque salado o matjes.

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