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Kaeng som (curry de pescado agripicante con verduras)

Tiempo: 40 min4 racionesaprox. 300 kcal / ración (estimado)aprox. 25 g de proteína / ración

Curry agrio del centro y sur de Tailandia, sin leche de coco: picante por el chile, agrio por el tamarindo, con mucha verdura y pescado. Plato ligero y refrescante con arroz.

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Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Cuece 100 g de pescado en 200 ml del agua 5 minutos, y sácalo.
  2. Tritura en mortero o picadora el chile, la chalota, la pasta de gambas, la sal y el pescado cocido hasta obtener una pasta lisa.
  3. Hierve el resto del agua con el caldo de cocción del pescado, incorpora la pasta de curry, y cuece 5 minutos.
  4. Añade el tamarindo, la salsa de pescado y el azúcar; el sabor debe quedar agrio, salado, picante y algo dulce.
  5. Añade las verduras más duras (judía verde, nabo), cuece 5 minutos, y luego la col china y el calabacín, 3 minutos más.
  6. Añade el pescado, y cuece a fuego lento 4-5 minutos, hasta que esté hecho. Sirve con arroz.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

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