Sinigang na baboy (sopa agria de cerdo con tamarindo)
Tiempo: 1 h 30 min (de ello, preparación activa: aprox. 25 min) 6 raciones aprox. 460 kcal / ración (estimado) aprox. 23 g de proteína / ración
La sopa agria de la cocina filipina: caldo de cerdo acidulado con tamarindo, con nabo, berenjena y judía verde. El plato favorito en los días de lluvia.
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Preparación
Toca un paso cuando lo hayas terminado.
Pon la carne en el agua, lleva a ebullición, y retira la espuma. Añade la cebolla, el tomate y la salsa de pescado, y cuece tapado a fuego lento 1 hora, hasta que la carne esté tierna. ⏱ Temporizador: 1 h Incorpora la pasta de tamarindo; prueba, debe quedar claramente agria. Añade el nabo y cuece 5 minutos. ⏱ Temporizador: 5 min Añade la berenjena, la judía verde y el chile, y cuece 5-6 minutos más. ⏱ Temporizador: 5 min Por último añade la espinaca, y retira del fuego al cabo de 1 minuto. Sazona con sal y salsa de pescado. ⏱ Temporizador: 1 min Sirve caliente, con arroz; aparte, un cuenco pequeño de salsa de pescado con chile.
Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.
Consejos
En tiendas asiáticas se encuentra también el preparado de sinigang; la pasta de tamarindo da más sabor. También se prepara con gambas, pescado o ternera.
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