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Sinigang na hipon (sopa agria de gamba con tamarindo)

Tiempo: 35 min4 racionesaprox. 150 kcal / ración (estimado)aprox. 8 g de proteína / ración

La versión marinera del sinigang filipino: sopa ligera, agria de tamarindo, con gambas y verdura. Con arroz, una comida completa.

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Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Corta con tijeras las antenas y las patas de las gambas, dejando cabeza y cáscara, que dan sabor al caldo.
  2. Hierve el agua con la cebolla y el tomate, y cuece 10 minutos, hasta que el tomate se deshaga.
  3. Añade el nabo y cuece 5 minutos.
  4. Incorpora la pasta de tamarindo y la salsa de pescado, añade la judía verde, la berenjena y el chile, y cuece 3-4 minutos.
  5. Añade las gambas, y cuece solo 2-3 minutos, hasta que tomen color rosado.
  6. Retira del fuego, incorpora la espinaca de agua o normal, que se ablanda con el calor residual.
  7. Prueba: debe quedar muy agria y salada. Sirve con arroz aparte.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

Consejos

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