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Kluay buat chi (plátano en leche de coco)

Tiempo: 20 min4 racionesaprox. 380 kcal / ración (estimado)aprox. 3 g de proteína / ración

El nombre kluay buat chi significa literalmente plátanos que se han hecho monjas. La denominación tailandesa alude a la blancura de la leche de coco, que recuerda el hábito blanco de las monjas budistas. Está listo en veinte minutos, con pocos ingredientes, y la sal es lo que lo hace realmente interesante: realza el sabor del coco y del azúcar de palma.

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Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Pelamos los plátanos, los cortamos por la mitad a lo largo y luego en trozos de 4-5 cm.
  2. En una olla pequeña calentamos a fuego medio la leche de coco con el agua, el azúcar de palma, el azúcar, la sal y la hoja de pandan, hasta que el azúcar se disuelva.
  3. Añadimos el plátano y cocemos a fuego lento de 5 a 7 minutos, hasta que esté tierno pero sin deshacerse. No lo hervimos a fuego fuerte.
  4. Retiramos la hoja de pandan y servimos caliente o tibio, espolvoreado con sésamo.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

Consejos

Preguntas frecuentes

¿Este postre es vegano?

Sí, la receta no lleva ingredientes de origen animal, pero conviene mirar la etiqueta del azúcar de palma y de la leche de coco.

¿Cuánto tiempo se conserva?

Tapado, en la nevera, aguanta 2 días. Caliéntalo con cuidado, porque el plátano se sigue ablandando y oscureciendo con el reposo.

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