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Pad pak bung fai daeng (espinaca de agua salteada a fuego vivo)

Tiempo: 15 min2 raciones (como guarnición, 4)aprox. 580 kcal / ración (estimado)aprox. 20 g de proteína / ración

Una de las guarniciones de verdura más comunes de Tailandia: espinaca de agua salteada en segundos a fuego fuerte con ajo, chile y pasta de soja. Su nombre, ‘espinaca de agua en llamas’, viene de la llamarada que sale del wok.

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Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Lava la espinaca de agua y escúrrela bien. Ponla en un bol con el ajo, el chile, la pasta de soja, la salsa de ostras, la salsa de pescado, el azúcar y el agua, y mezcla.
  2. Calienta el aceite en el wok a fuego fuerte hasta que humee.
  3. Vuelca de golpe todo el contenido del bol. El aceite puede saltar, así que viértelo con cuidado, desde lejos.
  4. Saltea con fuerza a fuego fuerte 1-1,5 minutos, hasta que las hojas se ablanden pero los tallos sigan crujientes.
  5. Pasa de inmediato a una fuente con su jugo, y sirve con arroz.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

Consejos

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