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Orasnice light (galletas de merengue y nueces con menos azúcar)

Tiempo: 35 min20 uds.aprox. 80 kcal / ración (estimado)aprox. 2 g de proteína / ración

Las orasnice son unas de las pastas navideñas y festivas más queridas de Serbia: estos palitos de nuez, crujientes por fuera y tiernos por dentro, no necesitan harina, porque los une la clara de huevo. Esta versión aligerada lleva menos edulcorante, y la ralladura de limón refresca el sabor de la nuez, de modo que las galletas no resultan pesadas ni demasiado dulces.

Orasnice light (galletas de merengue y nueces con menos azúcar) (ilustración) Abrir en Receptnaptár — calculadora de raciones, modo cocina, guardar

Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Precalentamos el horno a 160 °C y forramos una bandeja.
  2. Montamos las claras a punto de nieve firme, añadiendo el edulcorante poco a poco.
  3. Incorporamos con cuidado, con movimientos envolventes, las nueces, la ralladura de limón y la vainilla.
  4. Con las manos húmedas o con dos cucharas, formamos 20 barritas pequeñas sobre la bandeja.
  5. Horneamos de 15 a 18 minutos, hasta que la superficie tome un ligero color; se conservan 1 semana en una caja.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

Consejos

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo se conservan?

1 semana en una caja metálica bien cerrada, pero no las guardes con dulces blandos, porque absorben su humedad.

¿Se pueden hacer totalmente sin azúcar?

Sí, si usas eritritol. También son sin gluten, porque no llevan harina, pero el eritritol en polvo se integra mejor en las claras.

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