Tiempo: 1 hora 30 minutos + 3 horas de reposo en fríounas 30 croquetas (6 raciones)aprox. 260 kcal / ración (estimado)aprox. 10 g de proteína / ración
Las croquetas de jamón son la tapa española más popular: bajo un rebozado crujiente, una bechamel de jamón sedosa. Al hacerlas en casa, lo más importante es una bechamel espesa y un buen enfriado. Pueden prepararse con antelación y también se pueden congelar.
Derretimos la mantequilla en un cazo pequeño y pochamos la cebolla 4-5 minutos hasta que esté tierna. Añadimos el jamón y lo salteamos 1-2 minutos.
Agregamos la harina y la rehogamos 2 minutos, removiendo, para que pierda el sabor a crudo. Vertemos poco a poco la leche caliente, sin dejar de remover, para que no se formen grumos.
Cocinamos a fuego lento, removiendo constantemente, 10-12 minutos, hasta obtener una bechamel muy espesa, que se despegue del cazo. Salpimentamos y aromatizamos con nuez moscada.
Vertemos la bechamel en una fuente forrada con film, cubrimos la superficie con film y la refrigeramos al menos 3 horas, hasta que esté totalmente firme.
Con dos cucharitas, o con las manos húmedas, formamos con la masa fría pequeños cilindros. Los pasamos por harina, huevo batido y pan rallado. Si queremos, repetimos el rebozado de huevo y pan rallado.
Calentamos el aceite a 180 °C y freímos las croquetas por tandas 2-3 minutos, hasta que estén doradas. Las escurrimos sobre papel de cocina y las servimos bien calientes.
Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.
Consejos
La bechamel debe ser muy espesa, porque tras enfriarse es lo que mantiene la forma.
Con doble rebozado no se salen al freírlas.
Se pueden congelar; fríelas congeladas, 3-4 minutos en aceite.
También se pueden variar con pollo, pescado, setas o queso.
Preguntas frecuentes
¿Por qué se abrió la croqueta?
La bechamel no era lo bastante espesa, no se enfrió bien o el aceite no estaba suficientemente caliente.
¿Se pueden hacer en el horno?
Con un chorrito de aceite, 15-18 minutos a 220 °C, pero no quedan igual de crujientes.