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Frango com batata doce (pollo especiado con boniato al vino)

Tiempo: 45 minMarinado: 1 hora4 racionesaprox. 710 kcal / ración (estimado)aprox. 76 g de proteína / ración
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Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Espolvoreamos el pollo con el tomillo, la pimienta y el romero.
  2. Lo rociamos con el vino blanco y lo dejamos marinar en la nevera durante 1 hora.
  3. Sacamos el pollo y reservamos el adobo.
  4. Doramos el pollo en el aceite, en una cazuela.
  5. Añadimos la cebolla, el hinojo y el jengibre, y luego las láminas de boniato.
  6. Añadimos el agua caliente y el adobo reservado.
  7. Cocemos a fuego bajo, tapado, unos 30 minutos, hasta que el pollo y el boniato estén tiernos.
  8. Servimos caliente.

Fuente: Wikibooks – Livro de receitas – Frango com batata doce (CC BY-SA 4.0), adaptada y traducida. Esta página también tiene licencia CC BY-SA 4.0.

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