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Moqueca de peixe (guiso de pescado brasileño)

Tiempo: 45 min5 racionesaprox. 800 kcal / ración (estimado)aprox. 25 g de proteína / ración
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Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Marinar el pescado en zumo de limón y pimienta molida fina durante al menos 1 hora.
  2. Colocar en capas el pescado, la cebolla, los pimientos, el ajo, el tomate y el cilantro en una olla.
  3. Verter el aceite de palma y la crema de coco por encima, y cocinar 20 minutos, rociando de vez en cuando el líquido del fondo sobre la superficie. Remover con cuidado para que el pescado no se deshaga.
  4. Sazonar con sal al gusto.
  5. Servir con arroz blanco.

Fuente: Wikibooks Cookbook – Moqueca de Peixe (Brazilian Seafood Stew) (CC BY-SA 4.0), adaptada y traducida. Esta página también tiene licencia CC BY-SA 4.0.

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